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ゆるゆる低糖質ランチ

父の日。
電話で父とランチの約束をして、一時間後、迎えに行くね、と電話したら・・・父が食事中でした(^0^;)

というわけで、自宅で、ゆるゆる低糖質ランチです。

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肉・魚と豆類のタンパク質、キノコ、海藻、野菜。お昼だけご飯(玄米)を。
シンプルな調理法だからこそ、無農薬など、素材や調味料にこだわるようになるのだなあと~遅まきながら~わかってきました☆





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by mariafrancisca1 | 2015-06-21 18:52

今日も生き生きと過ごせますように


by mariafran